ORIGN
Diseño una planificación online enfocada en llevar tu rendimiento al máximo nivel competitivo, estés donde estés. Si tu meta es clasificar a competiciones internacionales como Wodapalooza o simplemente convertirte en tu mejor versión, este programa te ofrece las herramientas para lograrlo. Trabajamos fuerza, resistencia, técnica y estrategia con estructura clara y exigente. Tú solo entrena, yo me encargo del resto.
Diseño la programación completa para tu box
Ofrecemos una planificación especializada online para boxes que se adapta a la logística del centro y a las necesidades de tus atletas. Así tú y tu equipo podéis concentraros en lo más importante: acompañar y hacer crecer a vuestra comunidad.
Incluye:
- Programación semanal en PDF con sesiones detalladas día a día
- Vídeos explicativos para facilitar la ejecución de los ejercicios
- Objetivos y tiempos definidos para cada bloque de entrenamiento
- Sesiones adaptadas a diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados
- Variedad de formatos y estímulos para mantener el progreso y la motivación
- Posibilidad de ajustar la programación a los días y estructura de tu box
¿Cómo encaja con otros entrenamientos?
Esta programación está diseñada como un plan principal de alto rendimiento. Aunque puedes ajustar ciertas sesiones si ya tienes compromisos puntuales (como clases en tu box o eventos), para obtener los mejores resultados se recomienda seguirla como base prioritaria. Las sesiones clave estarán marcadas y contarás con orientación para adaptar la carga si es necesario.
Lo que debes tener en cuenta:
- Necesitas dominar los movimientos básicos como C2B o HSPU
- No es una programación "fácil"; está pensada para atletas comprometidos
- Cada sesión tiene objetivos claros, con volumen e intensidad diseñados para maximizar el rendimiento
- Ideal para quienes buscan competir o mejorar notablemente su nivel
- Integra desarrollo completo: fuerza, resistencia, técnica, estrategia
- El entrenador puede ayudarte a ajustar detalles en función de tu progreso y objetivos
¿Eres dueño de un box?
Si gestionas un centro y te interesa esta programación para tus clases, contáctanos. Haremos una reunión por Zoom donde te mostraremos nuestra metodología, herramientas y cómo personalizamos la programación para tu comunidad.
Escríbenos por WhatsApp: 678 59 82 26
